Logo för det psykologiska testformuläret My Approach, utvecklat av leg psykolog Måns Lindblom. Formuläret mäter förhållningssätt till människor, arbetet och sig själv och bygger på teorin från The Human Element.

 

Det här formuläret är ett verktyg som belyser ditt förhållningssätt till människor, arbetet och till dig själv.

Det finns inga rätt eller fel svar; människor förhåller sig på olika sätt. Alla människor har tankar och känslor som dyker upp av sig själv, och som inte alltid är till hjälp eller glädje. Resultatet syftar till att bli mer medveten om ditt förhållningssätt.

Formuläret omfattar 50 frågor och tar mellan 5 – 15 minuter att fylla i. Svaren behandlas konfidentiellt.

Tänk på hur du upplever dina relationer, ditt arbete och dig själv generellt när du svarar på frågorna. Om befinner dig i en konfliktfylld eller problematisk relation, där du tänker och känner annorlunda än du brukar, kan du komplettera med att fylla i My Approach Relation som fokuserar på just den relationen. Det kan då vara intressant att jämföra resultaten från de två mätningarna.

Du får ditt resultat i en 12-sidig rapport som beskriver det som påverkar ditt förhållningssätt och som förklarar diagrammet ditt resultat visas i.

Formuläret är utvecklat av Måns Lindblom, leg psykolog, lic The Human Elementhandledare (LHEP) och licensierad Radical Collaboration handledare.

 

© Lindblom Consulting AB 2024

 

 

My Approach

0 = Instämmer inte alls ––––––––––––– 9 = Instämmer helt
1. Jag tycker att det är synd om mig.
2. Jag tycker ofta att andra gör saker bakvänt, för långsamt eller inte så bra.
3. Jag förstår inte varför andra oroar sig så mycket.
4. Man har alltid ett val.
5. Om någon behöver hjälp lägger jag alltid mina uppgifter åt sidan och hjälper.
6. Det blir sällan så bra som jag önskar när andra ordnar saker.
7. Jag skäller ofta på mig själv, jag bannar mig själv.
8. Jag väljer mitt liv.
9. Jag drabbas av andra människors illvilja.
10. Jag brukar tänka att saker blir bättre gjorda om jag gör det själv.
11. Det händer att jag helt missar att någon är frustrerad eller arg på mig.
12. Det är spännande och intressant att välja.
13. Andra människors känslor påverkar mig starkare än mina egna.
14. Jag har svårt att känna mig helt nöjd.
15. Jag känner mig usel.
16. Jag går emot auktoriteter eller majoriteten när jag tycker annorlunda.
17. ”Det är så typiskt att detta ska hända just mig" är en vanlig tanke i mitt huvud.
18. Jag tänker ”idiot” om andra, även om jag inte nödvändigtvis säger det högt.
19. Jag oroar mig aldrig.
20. Jag känner mig bunden i mitt liv.
21. Jag har svårt att säga nej.
22. Ingen förstår mig.
23. När jag misslyckas med något tänker jag: ”Så typiskt mig!”
24. Jag väljer mina känslor.
25. Människor kritiserar mig helt oförtjänt.
26. Jag blir frustrerad över andra människor oförmåga.
27. Jag tycker att människor reagerar överdrivet på problem.
28. Jag väljer hur stressad jag vill vara.
29. Om någon mår dåligt, mår jag också dåligt.
30. Jag blir besviken på andra människor.
31. Jag skäms över mina dåliga sidor.
32. Jag väljer vem jag vill umgås med.
33. Det finns människor som jag väntar på att få en ursäkt från.
34. Jag har svårt att lita på andra människor.
35. Det händer att nära relationer avslutas utan att jag ser det komma.
36. Jag stannar inte kvar i dåliga relationer eller på arbetsplatser där jag inte trivs.
37. Jag uppoffrar mig.
38. Människor lever inte upp till mina förväntningar.
39. Jag skäms när jag tänker på situationer som jag inte hanterat så bra.
40. Jag väljer min hälsa.
41. Jag blir matt när jag tänker på det vissa människor utsätter mig för.
42. Jag vill gärna göra saker på mitt sätt när jag samarbetar med andra.
43. Jag känner inte känslor så mycket eller så starkt.
44. Om jag sätter upp ett mål uppnår jag det.
45. Andras behov är viktigare än mina.
46. Jag är petig med mina önskemål, t ex på restaurang eller på resor, men det blir sällan helt rätt.
47. Jag är missnöjd med mig själv.
48. Jag reflekterar över de val jag gör.
49. Jag upplevde frågorna i det här formuläret provocerande.
50. Jag känner och förhåller mig väldigt annorlunda nu jämfört med för några år sedan.

Tack för dina svar!

Fyll i namn och e-post nedan. Dina uppgifter hanteras konfidentiellt.

Förnamn Efternamn
GDPR(Obligatoriskt)
Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.
Share This